上官云飞尴尬地爬起来：“四姐见笑了。”侯珊珊接口道：“一口吃不出一个胖子，弟弟真的操之过急了，姐姐还没教你呢。”

连续半个月时光，上官云飞每日晨曦初上，就要按照侯珊珊的要求在华山的山路上上下下六个来回。若是简简单单的六个来回也还罢了，凭借上官云飞的实力完全不是问题。关键是他的双腿之上都被侯珊珊绑上了沉重的铅袋。每日六个来回一结束，上官云飞几乎累瘫在地。

就这样日复一日，半个月过去了，侯珊珊终于让他解除腿上那沉重的铅袋。于是乎，上官云飞突然有了一种从未有过的身轻如燕的感觉。

当此时，侯珊珊对上官云飞说：“你在接下来的半个月内正式修炼轻功身法。”

侯珊珊接着说：“每个门派几乎都有自己独特的轻功身法，那些身法各有千秋，譬如武当派的鹤冲天、丐帮的水龙吟、少林寺的一苇渡江、峨眉派的踏雪飞鸿等等，我们华山派也有自己的轻功身法，叫做大鹏逍遥 。但是纵观种种轻功身法，还是昆仑剑宗夏浩然爷爷传授的‘风卷残云’系高阶身法，显得更为高明。虽然夏浩然爷爷不带门户之见传授给我‘风卷残云’的高阶轻功身法，但是四姐并未将此身法外传。云飞弟弟本系昆仑剑宗的弟子，况且夏浩然爷爷此前业已飞鸽传书，让姐姐代为传授弟弟，故而弟弟学此身法理所当然。” “风卷残云”？高阶身法？上官云飞满脸期待。

侯珊珊从身上掏出一本小册子交给上官云飞，上官云飞一瞧之下，正是那“风卷残云”身法的图解。如何运转内力？如何使用内力？如何让身体保持平衡？如何让速度提升到极致？如此等等，所有事关轻功的问题，在小册子之上均有详细的阐释和图画的分解。