他一边讲解，一边缓缓演示着呼吸的节奏。吸气绵长如溪流入谷，胸腹微微鼓起；呼气沉缓如微风拂林，带着一种奇特的、仿佛能涤荡尘埃的韵律。

前排的村汉们下意识地跟着模仿起来，笨拙地调整着自己的呼吸。那几个锻体武者，更是屏息凝神，眼中精光闪烁！他们练了多年基础，从未有人将呼吸与意念的结合，描述得如此清晰、如此具有可操作性！

“炼皮非一日之功，贵在坚持，如同咱们照料灵田，日日勤耕，方有收获。初期或有麻、痒、微痛之感，如同草籽破土，此乃气血浸润、皮膜新生之兆，不必惊慌，亦不可懈怠。”……

讲完炼皮篇的核心要义，李天并未停顿，身形已从蒲团上站起，如同青松般立于空地中央。

“身强，方可护己护人。力壮，需有法可依。《基础长拳》，虽名基础，却蕴大道至简之理！今日授前三式：起手‘礼敬天地’，攻守‘铁锁横江’，进击‘青龙探爪’！”

话音落，李天身形微动。

第一式：礼敬天地！他双手缓缓抬起，掌心向天，身形端正，如同虔诚的信徒仰望苍穹，又似沉稳的松柏扎根大地。动作看似缓慢，却带着一种不容侵犯的堂皇正大之气！腰、背、腿、足的力量贯通一气，沉稳如山岳！

“此式非虚礼！乃立身之基！重心下沉，足如生根！腰脊为轴，力贯全身！双掌起时，如托山岳，沉时如按怒涛！意在周身浑圆，无懈可击！” 李天的声音伴随着动作，清晰点明每一处关键。

前排村汉们看得如痴如醉，后排的武者们则眉头紧锁，努力捕捉着这看似简单动作中蕴含的、远超他们理解的浑圆意境和力量传导奥妙！

紧接着，身形微转，拳随身走！第二式：铁锁横江！右拳当胸直捣！动作轨迹清晰无比，毫无花哨，却带着一种大巧不工、沛然莫御的雄浑力量感！拳锋前方的空气仿佛被极度压缩，发出细微的嗡鸣！

“拳出如枪！直取中宫！力从地起，经腿、腰、背，节节贯通，凝于拳锋！此非蛮力冲撞，乃是集全身之劲于一‘点’！如同铁锁横江，一夫当关，万夫莫开！进可破门，退可守御！” 李天的讲解如同洪钟大吕，震得众人心神激荡。虎子等几个胆大的村汉，已经忍不住跟着比划起来，虽然动作歪歪扭扭，却学得无比认真。

第三式：青龙探爪！身形如弓，左拳回收护心，右掌化爪，快如闪电般斜探而出！指尖微扣，带着擒拿锁扣的凌厉之意！动作衔接之快，如行云流水！

“探爪非爪，意在擒拿锁扣！身如绷弓，蓄势待发！一探之间，快如惊鸿！力走螺旋，破防擒拿！此式衔接要快，如打铁趁热，连绵不绝！” 李天身形灵动，爪风破空，带着凌厉的嘶嘶声，看得众人目眩神迷。

关键点……注意点……可以辅助药物……等。

三式演练完毕，李天收势而立，气息平稳如初。他并未传授更高深的变化，只是将这三式最基础、也最核心的发力法门、衔接要点、攻守意境，掰开了、揉碎了，用最直白、最贴近山民生活的语言和比喻，深入浅出地剖析出来。