接下来的日子，除了增添分析球路、模拟比赛的练习外，其余时间全是与方开霖的磨合。

俩人也从手忙脚乱渐渐有条不紊。

双打时间之外，两个人也互为陪练练习单打。

方开霖腰伤在身，即使练习也不能练太久，沈云主动包揽了所有的捡球任务，又在休息时帮方开霖按按腰。

“你还有这手艺呢？”方开霖趴在休息椅上舒服地喟叹一声。

沈云笑了笑，道：“前年改球后为了尽快适应做了很多调整性练习，结果拉伤了肌肉。回八一基地时，霍叔教了我按摩手法，虽然很多地方自己是够不到，但腿啊胳膊啊还是能自力更生的。”

方开霖听到这个缘故笑起来，“霍叔他身体还硬朗吗？这几年他都没再跟国家队的比赛了。”

“嗯。”沈云一边调整手底下的力量一边回道，“身体挺好的，也很挂念你，年前回去时还问到你。”

想起在八一队的那段时光，方开霖不禁露出笑意，“霍叔跟汪指导都很爱操心。还记得我第一天到基地的那个晚上，汪指导跟我秉烛夜谈，说得口干舌燥喝了好几杯水。我一开始还以为是八一规矩多要提点我，听了半天才反应过来，是他觉得我太内敛不爱说话，觉得我情绪低落在开解我。”

“是吗？”这个沈云还真不知道，“汪指还干过这种事啊。”

方开霖面带怀念，那段时光真的很快乐，“是啊。谁能想到，汪指导竟然是这么个性格呢。放松腰部肌肉的锻炼方法也是霍叔教给我的。”

提到八一队的诸位，就像是打开了话匣子，两人又谈起大食堂那最抢手的花椒鸡，每次供应时都得早点排队才能吃上。还有小食堂的酥锅，这可是唯一一道不能单点的菜，想吃这个得提前好久跟杨叔说好，而这道菜出锅的那天，大食堂也能跟着沾光一起吃。