当这一切都处理妥当后，浩珅便如同充满了电一般，精神饱满且斗志昂扬地开始了下一个训练。他迈着坚定的步伐走向球场，眼神中透露出专注与执着。他先是全神贯注地练习起单手低手上篮，只见他紧紧地握住篮球，那只手仿佛与篮球融为一体。他调整好姿势，以一个优美的弧线将球抛出，篮球在空中划过一道美妙的轨迹，准确无误地落入篮筐。每一次的出手，都展现出他精湛的技巧和对力度的完美掌控。

紧接着，他又迅速切换到单手高手上篮，他将手臂高高扬起，爆发出十足的力量感。篮球在他那强有力的操控下，如同一颗出膛的炮弹般，乖乖地飞进篮筐。每一次的投篮，都能让人感受到他那强大的爆发力和对动作的精准把握。

然后，他开始进行双手上篮，他的双手协调地配合着，仿佛是一对默契十足的伙伴。篮球在他双手的推送下，稳稳地飞起又落下，每一次都能精准地穿过篮筐。他一遍又一遍地重复着这个动作，不断地提升着自己双手的协调性和对球的掌控力。

最后，他还挑战了反手上篮。他以一种独特的技巧和角度，将篮球送进篮筐。这需要更高的技巧和对身体的良好控制，而浩珅却能完美地做到。他在球场上一遍又一遍地重复着这些动作，每一个动作都做得格外认真和细致，不断地提升着自己的技能和熟练度。他那矫健的身姿在球场上跃动着，成为了一道亮丽的风景线。

疲惫不堪的浩珅缓缓地坐在地上稍作休憩，他那略显粗糙的手轻轻地擦拭着额头那豆大般滚滚而落的汗水，另一只手则紧紧地握着水瓶，大口大口贪婪地喝着水。在这般状态持续了十几分钟之后，似乎恢复了一些体力的浩珅在空旷的球馆里又接连认真地做了几组俯卧撑，每一个动作都饱含着他的努力与坚持。做完俯卧撑后，他接着再度安静地休息了十分钟，仿佛在积蓄着最后的力量。随后，只见他动作利落地把那沾染了灰尘的球仔细地清洗干净。